Barbara enseigne le Hatha Yoga depuis 2016, après avoir été formée auprès de l’École Nationale de Professeurs de Yoga. Animée par une curiosité inépuisable pour le corps humain et le mouvement, elle poursuit sans cesse ses recherches, études et formations dans ce domaine.

Ses cours de Hatha Yoga et mouvement sensible sont une rencontre entre Hatha Yoga, Vinyasa et Yoga restauratif, enrichis par ses explorations autour du corps en mouvement. Elle tisse des liens entre le yoga, la poésie, l’art, la littérature et la méditation, insufflant à sa pratique une approche sensible et vivante.

Chaque séance est guidée avec douceur et précision, offrant un cadre sécurisé où chacun·e peut explorer son propre mouvement en toute liberté. Aucun niveau préalable n’est requis : il s’agit avant tout d’un espace d’écoute et de découverte de soi.

Hatha Yoga : jeudi 19h15-20h30

Maman de deux filles, Barbara accompagne les jeunes et futures mamans à travers des cours de yoga pré et postnatal, véritables parenthèses de douceur dans le tourbillon de la maternité.
Formée auprès de l’Institut De Gasquet, elle allie ses connaissances en physiologie de la naissance à une approche sensible du corps en mouvement. Passionnée par la matrescence, elle crée un espace bienveillant où chacune peut se reconnecter à son corps et à ses ressentis. Également formée auprès d’Isabelle Challut, elle ne pratique pas en tant que doula, mais cette expérience a nourri son écoute et sa capacité à réenchanter la maternité, séance après séance.

Yoga prénatal : mardi 16h30-17h30
Yoga postnatal (avec bébé) : mardi 18h00-19h00

barbarafecchio.yoga