Expérience sensorielle au cœur du printemps qui associe la danse libre à la musicalité de la poésie.

Avec Sarah Chataigner

Un moment de mouvement joyeux et doux pour

entretenir la mobilité, la mémoire et l’équilibre. Avec Inès Padilla.

Objectif no-stress
Avec Céline Allen

La Danse du Dragon est une pratique à la fois fluide, à la croisée du Qi Gong et du Vinyasa Yoga. Les mouvements s’enchaînent en douceur comme une danse,  La séquence se construit progressivement, à la manière d’un Mandala en mouvement : chaque posture trouve sa place, se relie aux autres et donne naissance à une chorégraphie évolutive. La pratique débute dans la lenteur, puis, puis, peu à peu, le rythme s’intensifie, la chaleur monte, l’énergie circule.  

Une pratique idéale pour se recentrer, se dynamiser et repartir ancré·e, aligné·e et pleinement vivant·e.

Avec Myriam / Om Sweet Om

Lauren vous guide dans un atelier de Yin Yoga & Yoga Nidra pour accueillir l’entre-saison, ce moment de seuil où l’hiver se dissout doucement et où l’énergie recommence à circuler.
Une pratique lente, fluide et introspective pour accompagner la transition avec présence, douceur et confiance.
Atelier accessible à tou·tes. Apporter un plaid ou une écharpe pour rester au chaud.

Avec Lauren d’ Om Sweet Om

Bienvenu.e.s pour cette dernière relaxation sonore de l’année avec en plus une surprise pour cheminer cet été. Les relaxations sonores avec les bols chantants sont un moment de douceur et de vibrations, juste pour profiter et lâcher-prise. 

Sur réservation. 
Avec Virginie Janin Guillot

Une expérience unique pour se libérer du poids de nos héritages familiaux.
Avec Peggy Meunier.

Une séance de yoga flow pour revenir au corps, relancer l’énergie!

Avec Yolaine Moussoki

Cet atelier accompagne ce passage intérieur, entre purification et renouveau, pour relancer l’énergie vitale, soutenir la créativité et retrouver un élan fluide.

Avec Agathe d’ Om Sweet Om.

Se reconnecter à son corps pour vivre en parfaite harmonie avec son essence profonde.

Objectif no-stress
Avec Céline Allen

Une séance de Yin Yoga & Yoga Nidra, inspirée du principe d’Ishvara Pranidhana : faire confiance et relâcher le besoin de tout maîtriser.
Un espace de pause entre l’effort et le lâcher-prise, entre l’action et l’accueil, pour se déposer, écouter et laisser l’alignement se faire naturellement.
Pratique accessible à tous. Apporter un plaid ou une écharpe pour rester au chaud.

Avec Lauren d’ Om Sweet Om

Une danse libre, intuitive et guidée sans chorégraphie ni jugement pour lâcher le mental et l’égo, se reconnecter à son corps, à sa nature profonde et vous libérer !

Avec Brigitte Ollier de Boucaud

Celui qui ne sait pas manger et respirer ne sait pas vivre !
Avec Francis Andrieux

Un cercle de femmes audacieuses, réunies dans un lieu insolite, beau et inspirant - un endroit où l’on s’exprime au present, pour se faire du bien, ressentir, se nourrir et grandir. ⭐️

Bienvenu.e.s pour cette dernière relaxation sonore de l’année avec en plus une surprise pour cheminer cet été. Les relaxations sonores avec les bols chantants sont un moment de douceur et de vibrations, juste pour profiter et lâcher-prise. 

Sur réservation. 
Avec Virginie Janin Guillot

Une expérience unique pour se libérer du poids de nos héritages familiaux.
Avec Peggy Meunier.

Un moment de mouvement joyeux et doux pour

entretenir la mobilité, la mémoire et l’équilibre. Avec Inès Padilla.

Une séance de Yin Yoga & Yoga Nidra pour relâcher les jambes, apaiser la fatigue et retrouver un ancrage solide afin de commencer l’année avec plus de stabilité et de clarté.

Avec Lauren d’ Om Sweet Om.

Un atelier de yoga restauratif pour nous soutenir dans la traversée de l’hiver. Avec Barbara Fecchio.

Une journée en plein air pour bouger, créer et se reconnecter à soi sur le bassin d’Arcachon.

Avec Cinzia et Daniela

Un nouveau rendez-vous mensuel pour se relier à l’énergie solaire de cette pratique fluide et revitalisante.

Avec Myriam / Om Sweet Om

Un atelier pour se libérer des mécanismes automatiques et vivre pleinement l’instant présent.
Avec Peggy Meunier.

Objectif no-stress
Avec Céline Allen

Une pratique matinale de yoga : posture, relaxation , respiration, méditation pour insuffler vitalité, concentration, clarté durant sa journée.

Expérience sensorielle au cœur de l'hiver qui associe la danse libre à la musicalité de la poésie. Avec Sarah Chataigner

Atelier Fil d’Or avec les bols chantants avec Virginie Janin-Guillot.

Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée qui conduit à un état de conscience entre l’éveil et le sommeil.

Avec Laurence d’ Om Sweet Om.

Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée qui conduit à un état de conscience entre l’éveil et le sommeil.

Avec Laurence d’ Om Sweet Om.

Un atelier de Vinyasa proposé par Aurélie, autour des torsions, pour détoxifier le corps et retrouver de l'énergie pour le début de l'année après les fêtes.