Ces outils sont issus de la tradition du Tantra:  Le Tantra considère le corps comme notre temple permettant d’étendre notre conscience. Cela passe par le mouvement et le souffle.

1/Le yoga/danse est un atelier qui réunit quelques postures de yoga kundalini, la danse intuitive (laisser libre cours aux mouvements du corps), les mantras et la méditation silencieuse.

2/La méditation « chakra breathing » est une méditation active issue de l’enseignement d’Osho. Il s’agit d’utiliser le souffle conscient et le mouvement pour harmoniserons centres d’énergie (chakra). L’intention est d’apporter  de la présence dans ces espaces et libérer les tensions au niveau de ces 7 grands plexus nerveuxsitués le long de la colonne vertébrale.

Tarifs : 40 €
Sur réservation : https://www.helloasso.com/associations/kundalini-yoga-leela/evenements/tantra-yoga-danse-et-medition-chakra-breathin

Insta: felicialeela_prof_yoga_breath
FB : Felicia Gallina