✨Participez à l’atelier d’Harmonie : 2h pour mettre votre corps en mouvement, pour réveiller votre colonne et ouvrir votre coeur — avec une dose de plaisir garantie ! 🍭💛🦄✨

Au programme :

🌞 Un échauffement progressif pour préparer le corps en douceur 🌊 Un flow dynamique et créatif, accessible à tous, pour assouplir et ouvrir le corps 🌀 Des exercices ciblés pour réveiller votre colonne vertébrale, renforcer votre dos et déverrouiller les épaules (spoiler : ça va piquer un peu !) 🌶️👯 ♂️Des exercices en binôme pour s’ajuster, s’entraider et partager des moments de rire 😂 🧘 ♀️Une séquence yin à la fin pour apaiser votre système nerveux et intégrer la pratique 🧘 ♂️

Cet atelier est fait pour vous si : ✅ Vous voulez renforcer ce qui doit l’être, assouplir ce qui coince, et progresser avec plaisir. ✅ Vous avez envie d’explorer vos capacités sans jamais vous blesser, dans un cadre bienveillant. ✅ Vous aimez l’idée d’allier intensité et relâchement dans votre pratique.

Mais au-delà d’un simple atelier, c’est une véritable cour de récré pour adultes 🦄🤸 ♀️: un espace où l’on joue, rit, s’écoute et se soutient, avec un petit côté cirque et un gros goût d’enfance — le tout dans une ambiance chaleureuse et pleine de bienveillance. 🫂

Tarif plein : 35 €

Code promo : OPENHEART (pour les plus rapides)