Et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous ?

Je vous invite à participer à une séance de sophrologie.

Un temps précieux pour respirer, relâcher les tensions, et vous reconnecter à vous-même.

Au programme :

• Des pratiques de respiration pour réguler votre système nerveux

• Des exercices simples et guidés pour détendre votre corps

• Des plongées intérieures pour vous ressourcer et booster votre capital confiance

Que vous soyez curieux, stressé, fatigué ou simplement en quête d’un moment pour souffler... Cet atelier est pour vous. Venez comme vous êtes, repartez plus léger.

Tarifs : 15€

Reservation : celineallensophrologue@gmail.com  ou 06 17 94 55 77