Cet atelier de Yin Yoga est une invitation à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. À travers des postures tenues dans l'immobilité et la pleine conscience, vous permettrez à votre corps de s’ouvrir en profondeur, à votre esprit de ralentir, et à votre énergie de circuler librement. L'accent sera mis sur la détente estivale, à savoir : adoucir son Feu intérieur pour réguler Anahata, notre chakra du cœur, et Manipura, notre chakra solaire.

Après cette exploration lente et apaisante du corps, vous serez guidé·e vers une sieste musicale : un voyage sonore bercé par des instruments vibratoires, qui prolongera les bienfaits du Yin Yoga et favorisera une intégration profonde de la détente.

Un moment suspendu pour nourrir votre intériorité dans la Joie, relâcher le stress, calmer l'agitation mentale et entrer doucement dans l’ambiance de l’été avec légèreté et sérénité.

Tarif : à partir de 27 euros

L'aspect financier ne devrait pas constituer un frein à la pratique du yoga. Si vos ressources sont limitées, veuillez nous contacter et nous vous proposerons un tarif adapté.