Cet atelier est une invitation à célébrer les derniers éclats de l’été tout en se préparant à entrer dans l’intériorité de l’automne.

Nous commencerons avec la Danse du Dragon, une pratique dynamique et fluide qui rappelle le souffle chaud du vent dans les feuilles, la légèreté d’un soir d’été, la joie vibrante d’un coucher de soleil qui caresse la peau. Un enchaînement vivant, comme une vague qui vous porte, pour activer votre énergie vitale et faire circuler le feu intérieur.

Puis, progressivement, nous glisserons vers le Yin Yoga, un espace de lenteur et de profondeur. Comme le soleil qui descend à l’horizon, comme la chaleur de l’été qui s’apaise peu à peu pour laisser place aux premiers souffles d’automne. Nous entrerons en douceur dans une pratique d’écoute intérieure et de relâchement.

Tarif(s) : 35€ (60€ duo) – early bird : 30€ avant le 10 septembre